Kostvejledning

Har du et ønske om at spise sundere og derved få mere energi, opnå et vægttab eller opbygge mere muskelmasse?

Hvis ja, så har du mulighed for at bestille tid til en professionel kostvejledning hos os.

Kostvejledningen varer cirka en time og indeholder følgende:

  • kropsanalyse og gennemgang af denne
  • gennemgang af dine kostvaner
  • opstilling af målsætning
  • en personlig kostplan der tager udgangspunkt i dine kostvaner og ønskede mål (du modtager denne efter vejledningen)

Efterfølgende har du mulighed for at booke tid til opfølgning, hvor vi ser på udviklingen via kropsanalyse og taler om udfordringer, afhjælpning af disse og evt. tilpasser din kostplan.

Pris

Kostvejledning – ca. 60 minutter: 975,-

3 opfølgninger: 775,-