×

Stærk Mor

TRÆNING OG BEHANDLING TIL GRAVIDE, MOR & BARN

Vores træningskoncept ”STÆRK Mor” hos ConnectFys, har fokus på krop, funktionalitet og træning under og efter graviditet. Det gælder både for dig der oplever forskellige komplikationer undervejs og efter, men også til dig der bare vil tilbage i form på en hensigtsmæssig måde.

Vi brænder for at hjælpe andre kvinder godt igennem en graviditet og forløbet derefter – og vi kan i fællesskab hjælpe dig med alle de funktionsproblemer der kan opstå i forløbet.

Vi tilbyder følgende hold:
Take a peek inside our Wonderworld

Gravid yoga

Dette hold er henvendt til dig, der er gravid og gerne vil fortsætte holde dig aktiv og stærk frem mod fødslen. Forskning på området viser, om du er i form inden og under din graviditet, så er din krop bedre forbedret på både fødsel og tiden derefter. 

Læs mere

STÆRK BÆKKENBUND (& Delte mavemuskler)

Til dig som efter fødsel oplever udfordringer med rygsmerter, delte mavemuskler eller bækkenbund - ex. smerte, eller problemer med at holde på vandet.

Læs mere

STÆRK MOR

Til dig der gerne vil (tilbage) i god form og have en stærk krop efter din fødsel, uden at overbelaste din krop.

Åben for tilmelding til nye hold med opstart i uge 18.

Læs mere & tilmeld

BABYTUMMEL

Holdet der styrker og stimulerer din babys sanser og motoriske udvikling gennem forskellige lege med og uden mor.

Åben for tilmelding til nye hold med opstart i uge 8

Læs mere & tilmeld

Kvalificerede Træningspartnere med den rigtige uddannelse

Vores STÆRK mor team er sammensat af vores  fysioterapeuter og mødre Katrine, Louise og Anne-Cathrine. Vi kender derfor alle til, hvad det vil sige at være gravid, gå igennem en fødsel, følgerne derefter, samt vigtigheden i at få genopbygget en stærk krop igen og samtidigt opnå god kontakt til sit barn og styrke det motorisk.

KATRINE L. JØRGENSEN

Fysioterapeut & mor

Katrine er uddannet instruktør i BabyTummel v/Lene Raadkjær Jørgensen, og er meget motiveret i at hjælpe og inspirere forældre til at give deres barn de bedste forudsætninger til en god motorisk udvikling. Yderligere er hun i gang med den flerårige uddannelse som gynækologisk fysioterapeut, hvor hun har færdiggjort delen om urin- og analinkontinens.

Louise Kaastad

Gyn Obs Fysioterapeut

Louises store interesse og passion ligger i kvindekroppen. Hun vidste fra starten, at hun ville arbejde inden for kvindehelse. Hun er uddannet Doula (fødselshjælper) og yogalærer med fokus på graviditet og efterfødsel.

Louise er mor til to piger, hendes interesse for kvindekroppen har været der længe før hun fik sine egne børn, men blev endnu stærkere efter fødslen af ​​sin første datter. At gå gennem graviditet, fødsel og tiden efter, er virkelig en transformerende og for mange overvældigende rejse på mange måder.

Hos Connectfys varetager  Louise patienter m. problematikker fra kvindekroppen både fra før, under og efter en graviditet.

ANNE-CATHRINE FRØLICH

Fysioterapeut & mor

Anne-Cathrine har som både uddannet fysioterapeut, personlig træner og med en bachelor i idræt, kombineret med mange års erfaring som både underviser og idrætsudøver, et særdeles godt kendskab til krop og træning generelt. Herunder specifikt i forhold til træning både under og efter en graviditet.

Alt det praktiske:
Baby kan selvfølgelig være med i træningssalen til alle vores hold og der er altid plads til amning/flaske, bleskift, babyleg mm… Overfor vores holdsal har vi et stort toilet med puslebord og der vil også være mulighed for at varme flasker, hvis det er nødvendigt. Sover baby under træningen, er der mulighed for at have barnevogn stående udenfor vinduerne til træningssalen, eller på vores lille terrasse i tilfælde af dårligt vejr.

På alle vores Mor & Baby hold er der indlagt en tidsperiode på mindst 15 min til at få pakket sammen, skiftet ble mm – og ellers er der selvfølgelig plads til dette andre steder på klinikken.

Indgang til klinikken (selvfølgelig barnevognsvenlig) er på adressen: Peter Bangs Vej 7A. drej herefter 2 gange til venstre og du finder en af os eller vores søde receptionist.

 

Copyright ©2016 all rights reserved - Connectfys